In de vorige blogpost zagen we het verschil tussen een driftbui en overprikkeling. Maar overprikkeling herkennen is niet altijd makkelijk want de tekenen zijn vaak subtieler dan je zou denken en ze bouwen zich langzaam op vóór het echt zichtbaar wordt.
7 tekenen die vaak over het hoofd gezien worden
1. Sneller geïrriteerd dan normaal
Kleine dingen die normaal geen probleem zijn zoals een verkeerd gekleurd bekertje of een schoen die niet meteen past zorgen plots voor een uitbarsting.
2. Minder oogcontact
Je kindje kijkt weg en richt zich meer naar binnen. Je kleintje wil niet onbeleefdheid zijn, maar dit is een teken dat er even geen ruimte meer is voor nog een prikkel.
3. Grovere, minder gecontroleerde bewegingen
Rennen waar lopen zou volstaan, harder duwen dan bedoeld, dingen laten vallen,.. Het lichaam verliest een stukje controle mee met het hoofd.
4. Dichter tegen je aan kruipen
Soms uit overprikkeling zich niet in drukte, maar juist in het zoeken naar jouw nabijheid en veiligheid.
5. Herhalend gedrag
Steeds hetzelfde geluidje maken of hetzelfde voorwerp vastnemen en neerleggen zijn manieren om zichzelf te reguleren wanneer er te veel binnenkomt.
6. Moeite met keuzes maken
Zelfs simpele keuzes (welk boekje, welke trui,..) worden plots overweldigend. Er is gewoon geen ruimte meer om te verwerken.
7. Een stilte vóór de storm
Soms is het net stil, maar echt ongewoon stil, vlak voor de uitbarsting. Dat is het lichaam dat zich even terugtrekt vóór het overloopt.
Wat helpt op dat moment?
Anders dan bij een driftbui, helpt hier vooral minder, niet meer: minder praten, minder aanraken, minder prikkels,.. Zoek een rustige plek, dim het licht als dat kan en geef je kindje de ruimte om even niets te moeten verwerken. Woorden en uitleg komen later, op dit moment is rust het enige wat telt.
Deze signalen leren herkennen vóórdat het escaleert, is precies waar het Speelkompas je bij helpt.
Reactie plaatsen
Reacties